s344

很好，又确定了一件事，以后睡觉之前得读一些枯燥的书……
    小说这种东西，实在是太刺激了，专业的话来说，不管玩游戏还是读小说啥的，睡前思虑过度，会导致睡眠质量极差。
    好家伙，原来这就是我一直睡眠质量很差的原因。
    仔细一想这事情，也太tm困难了吧，睡前调整呼吸看枯燥的书……好像也不是很困难。

本文网址：http://www.66xu.com/xs/4/4787/3987383.html，手机用户请浏览：m.66xu.com享受更优质的阅读体验。