第276章 训练量增大的后遗症
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“老荧你啊，真的是。”
王晨脸上一阵无语的表情。
还好自己偷偷摸摸偷了对面的鸡，要不然这场比赛多半还是要输。
毕竟对面南国利剑的小队确实也不是吃素的，在战术方面有不少值得他们学习的地方。
在爬到最顶点四楼位置后，除了最顶上差不多两米高的房檐外，找不到任何进入四楼的方法。
“没问题，我们配合你们训练就是了。”
王晨在二楼左右的高度一跃而下，稳稳跳到炎队的面前说道。
“嗯呐，你的建议我会考虑的。”
炎队一边说着，一边直接亲自上手。
“不是，你们训练量这么大的？懂不懂什么合理训练法啊。”
“你下来吧。”
“好。”
他这也是最近一个月才改良了一下体能科目的。
炎队的表情相当丰富，一副见鬼的模样。
……
“这个简单啊，你想知道吗？”
炎队也是个愿赌服输的种，利落的答应了要求。
南国利剑的炎队气冲冲地来到了王晨面前一脸不服地问道。
王晨点了点头，算是认同了贾超的话。
一般在搞这种训练之前，都会提前做好热身，搞完之后也要对肌肉进行放松一系列的操作。
“能不能把方法跟我讲一下，我之前布置防守的时候重点检查了一遍四楼，根本上不来的啊。”
这训练量反正接近他们平时的一倍左右了。
炎队从凹陷处跳下，拍了拍手质问道。
听见王晨喊自己，愣了一下点了点头表示同意。
怎么他们难不成天天都是这个训练量，真不怕给人练废掉吗？
“不是啊，炎队你们平时难道不搞体能训练的？”
接着带着众人来到了骨楼一侧的凹陷处。
真就是银背大猩猩转世是吧？！
“行了，我服了，是我考虑不周到的，忘了一些特殊性。”
身子高高跃起，一把抓住了房檐，接着再翻身上了房顶。
“老王啊！还得是你！”
流光笑着拍了拍王晨的肩膀。
“老荧你觉得呢？要是可以的话，那我们就两个特种小队一起训练，互相学习交流促进发育。”
他现在越发怀疑，王晨到底是吃什么玩意长大的？难不成从小在山里头跟野人一起长大的？这未免有点太夸张了。
“没问题，那就回去各自拿上武器装备，等下训练场集合吧。”
“我们这个属于正常强度，你看我们的队员，对这个表示还好吧。”
不过现在小分队里头多了一个王晨，也是多了一个变数。
两米多高的距离，伱就这么轻松就上去了？
王晨无辜地摊了摊手。
王晨朝着炎队问道。
炎队点了点头，这种训练也是互相学习互相促进的一个过程。
同时王晨严格要求，必须每个人都携带好护膝、护腕之类的装备。
其实南国利剑的炎队说得也没错，要是没有程队的话，单凭他们确实不是对手。
王晨指着这里说道。
萤火现在很显然还是有点自责刚刚自己指挥的那场战斗。
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王晨可以凭借着极强的单兵作战能力，配合着小分队，能让小分队实力再上一层楼。
炎队：……
跟着来了一轮综合性的体能极限训练后，炎队弓着腰不断喘着气。
一旁南国利剑小队的副队长贾超善意地提醒道。
他把所有失败的方法都想了一遍，唯独就是没想过会被从四楼偷袭，从而输掉整场比赛。
“但是目前体能方面，我们队员确实有大幅度的提升。”
“喏，就是这里了，我从这里爬上去的。”
估计多半是要输。
王晨朝着炎队招了招手。
万一出个意外之类的，那他们不就要给南国利剑小队打辅攻了？
不过索性，这把获得胜利的是他们。
“友谊训练？可以啊，看看你们平时训练的怎么样。”
“当然想知道了。”
王晨双手双脚发力，整個人快速朝着最顶端爬去。
连他们常年训练的队员都有点吃不消了，可见王晨他们体能搞得有多夸张。
“哪怕刚刚的第二场你们赢了，第三场我们也有把握获得胜利。”
王晨卖了个关子。
尽量减少这些运动对于身体的损伤。
成绩方面的提高是真的，但是身体的负荷也是真的。
“不可能，这个爬到最顶上根本没有落脚点的。”
依靠双臂和双腿的支撑往上爬。
但那也是两个月才搞一个极限周。
真的是着了王晨的道了，早知道就不听他的鬼话。
“不是，你是怎么摸到四楼的？”
造成损伤这也是必不可少的。
站在房顶上，双手叉腰道：
“炎队，你看明白了吗？我就是这样上来的。”
王晨示意他让一下位置，炎队侧身让出了位置，眼神中带着浓浓的不解。
王晨转身朝萤火问道。
“你看看，这根本上不去，你是不是觉得我好忽悠。”
整个过程如履平地，看得其他人是一愣一愣的。
虽然下一场的综合性体能考核当中，他们有把握赢下来，但其中不免有着不少风险。
当他到最顶端之后，双手猛地发力，同时双脚一蹬墙壁。
对他们而言反正百利无一害。
“不信给你瞅瞅。”
哪怕往下推一层，来到三层也同样如此。
“没有啊，我就是从这边上去的。”
“你们下一步重点换到搞战术这边吧，别这么搞体能了，搞多了身体真的扛不住。”
平时他们大多都是在射击训练或者战术训练，这种高强度的体能训练只会存在于极限周当中。
“行，那你跟我过来吧。”
炎队没话说了，一脸麻木地低下了头。
“行，那炎队你们南国利剑小队，在下面的训练当中就配合我们打辅攻吧，没问题吧。”
“行了，等下时间还早，要不然咱一起来个友谊训练如何？”
今天这场考核多亏了王晨，要不然还真的没有办法这么轻松。
说不定还能搞清楚王晨为什么会军事素质这么拔尖。
特别是他们特种小队，那绝对就是透支身体来执行任务。
从古至今一直都是这样的，只有这样才能在执行任务，遇到危难时爆发出更强大的力量。
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王晨脸上一阵无语的表情。
还好自己偷偷摸摸偷了对面的鸡，要不然这场比赛多半还是要输。
毕竟对面南国利剑的小队确实也不是吃素的，在战术方面有不少值得他们学习的地方。
在爬到最顶点四楼位置后，除了最顶上差不多两米高的房檐外，找不到任何进入四楼的方法。
“没问题，我们配合你们训练就是了。”
王晨在二楼左右的高度一跃而下，稳稳跳到炎队的面前说道。
“嗯呐，你的建议我会考虑的。”
炎队一边说着，一边直接亲自上手。
“不是，你们训练量这么大的？懂不懂什么合理训练法啊。”
“你下来吧。”
“好。”
他这也是最近一个月才改良了一下体能科目的。
炎队的表情相当丰富，一副见鬼的模样。
……
“这个简单啊，你想知道吗？”
炎队也是个愿赌服输的种，利落的答应了要求。
南国利剑的炎队气冲冲地来到了王晨面前一脸不服地问道。
王晨点了点头，算是认同了贾超的话。
一般在搞这种训练之前，都会提前做好热身，搞完之后也要对肌肉进行放松一系列的操作。
“能不能把方法跟我讲一下，我之前布置防守的时候重点检查了一遍四楼，根本上不来的啊。”
这训练量反正接近他们平时的一倍左右了。
炎队从凹陷处跳下，拍了拍手质问道。
听见王晨喊自己，愣了一下点了点头表示同意。
怎么他们难不成天天都是这个训练量，真不怕给人练废掉吗？
“不是啊，炎队你们平时难道不搞体能训练的？”
接着带着众人来到了骨楼一侧的凹陷处。
真就是银背大猩猩转世是吧？！
“行了，我服了，是我考虑不周到的，忘了一些特殊性。”
身子高高跃起，一把抓住了房檐，接着再翻身上了房顶。
“老王啊！还得是你！”
流光笑着拍了拍王晨的肩膀。
“老荧你觉得呢？要是可以的话，那我们就两个特种小队一起训练，互相学习交流促进发育。”
他现在越发怀疑，王晨到底是吃什么玩意长大的？难不成从小在山里头跟野人一起长大的？这未免有点太夸张了。
“没问题，那就回去各自拿上武器装备，等下训练场集合吧。”
“我们这个属于正常强度，你看我们的队员，对这个表示还好吧。”
不过现在小分队里头多了一个王晨，也是多了一个变数。
两米多高的距离，伱就这么轻松就上去了？
王晨无辜地摊了摊手。
王晨朝着炎队问道。
炎队点了点头，这种训练也是互相学习互相促进的一个过程。
同时王晨严格要求，必须每个人都携带好护膝、护腕之类的装备。
其实南国利剑的炎队说得也没错，要是没有程队的话，单凭他们确实不是对手。
王晨指着这里说道。
萤火现在很显然还是有点自责刚刚自己指挥的那场战斗。
浜岄浂涓浜屽洓鍏涓�闆朵笁.涓�鍏
王晨可以凭借着极强的单兵作战能力，配合着小分队，能让小分队实力再上一层楼。
炎队：……
跟着来了一轮综合性的体能极限训练后，炎队弓着腰不断喘着气。
一旁南国利剑小队的副队长贾超善意地提醒道。
他把所有失败的方法都想了一遍，唯独就是没想过会被从四楼偷袭，从而输掉整场比赛。
“但是目前体能方面，我们队员确实有大幅度的提升。”
“喏，就是这里了，我从这里爬上去的。”
估计多半是要输。
王晨朝着炎队招了招手。
万一出个意外之类的，那他们不就要给南国利剑小队打辅攻了？
不过索性，这把获得胜利的是他们。
“友谊训练？可以啊，看看你们平时训练的怎么样。”
“当然想知道了。”
王晨双手双脚发力，整個人快速朝着最顶端爬去。
连他们常年训练的队员都有点吃不消了，可见王晨他们体能搞得有多夸张。
“哪怕刚刚的第二场你们赢了，第三场我们也有把握获得胜利。”
王晨卖了个关子。
尽量减少这些运动对于身体的损伤。
成绩方面的提高是真的，但是身体的负荷也是真的。
“不可能，这个爬到最顶上根本没有落脚点的。”
依靠双臂和双腿的支撑往上爬。
但那也是两个月才搞一个极限周。
真的是着了王晨的道了，早知道就不听他的鬼话。
“不是，你是怎么摸到四楼的？”
造成损伤这也是必不可少的。
站在房顶上，双手叉腰道：
“炎队，你看明白了吗？我就是这样上来的。”
王晨示意他让一下位置，炎队侧身让出了位置，眼神中带着浓浓的不解。
王晨转身朝萤火问道。
“你看看，这根本上不去，你是不是觉得我好忽悠。”
整个过程如履平地，看得其他人是一愣一愣的。
虽然下一场的综合性体能考核当中，他们有把握赢下来，但其中不免有着不少风险。
当他到最顶端之后，双手猛地发力，同时双脚一蹬墙壁。
对他们而言反正百利无一害。
“不信给你瞅瞅。”
哪怕往下推一层，来到三层也同样如此。
“没有啊，我就是从这边上去的。”
“你们下一步重点换到搞战术这边吧，别这么搞体能了，搞多了身体真的扛不住。”
平时他们大多都是在射击训练或者战术训练，这种高强度的体能训练只会存在于极限周当中。
“行，那你跟我过来吧。”
炎队没话说了，一脸麻木地低下了头。
“行，那炎队你们南国利剑小队，在下面的训练当中就配合我们打辅攻吧，没问题吧。”
“行了，等下时间还早，要不然咱一起来个友谊训练如何？”
今天这场考核多亏了王晨，要不然还真的没有办法这么轻松。
说不定还能搞清楚王晨为什么会军事素质这么拔尖。
特别是他们特种小队，那绝对就是透支身体来执行任务。
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