第1052章 挨打要立正（求收藏求推荐票求月票）
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第1053章挨打要立正（求收藏求推荐票求月票）
逗闷子这种事情，徐大少爷最喜欢了，他能不带任何脏字的让对方破防。
至于这种意义不明的挑衅，徐川只能说他要是生这种气，他在安布雷拉用不了半天就得脑淤血。
“别理他，现在的新兵真是太傲了。”
冯冬冬在一边打圆场，徐川似笑非笑的看着对方，“那小子是个新兵？我怎么觉得他比老彭岁数都大呢。”
’噗‘，冯冬冬这次真没忍住，再忍下去他就该岔气了。
刚才那个过来挑衅的叫闫刚代号‘阎王’，同样是他们雷电突击队的成员，是牛懿特意找来打算激发一下这位徐川的斗志。
只是没想到这位爷的处理方式还真是别出心裁啊。
徐川对这件事虽然有些奇怪，不过并没有太在意，毕竟这是部队来自天南地北的人哪都有。
谁知道混进来什么奇怪性格的，就看他们不顺眼也不是不可能。
不过那小子长得真是有些老成。
3000米说短不短说长也不长，按照新兵的考核标准13分50秒及格，11分30秒优秀。
徐川卡着11分29秒跑到了终点，成绩当然不是最好的。
“这小子是特么故意的吧。”
看着写着成绩的表格雷战摸了摸自己的头发，“他玩呢？”
“嘿，你别说，我觉得他就是在玩。”
雷战的副手，也就是那个组织跑步的军士长一脸的笑容，他叫郭德远，代号老狐狸。
“阎刚过去挑衅了一下，人家差点给他说了一段报菜名。”
带上了军衔的闫刚坐在一旁，刚才的情形真是越想越气，“不是年轻气盛吗，你看那八个女兵，天天掐的跟斗鸡似的。”
更重要的是，这小子虽然没有明说，不过拐弯抹角把他鄙视的除了跑步之外一无是处。
所以哪怕他的三千米跑又打破了自己的记录，他也没有多高兴。
“不过这种事也难说，阎王就这么上去挑衅是有些奇怪，别忘了，对方虽然看着年轻可实打实的是一个超级企业的老板。”
“这要是没点真本事怎么可能做到，至少警惕性肯定是有的。”
老狐狸郭德远在一旁解释着，这次有些急了，应该过上两天等他们稍微适应了部队的生活。
到时候在部队这种环境里，荣誉感就能建立起来了。
“我倒是有一个让他们建立荣誉感的办法。”
雷战满脸笑容的说道。
……
“没事吧。”
冯冬冬去医务室要了碘伏，云南白药和纱布，32岁的曾珂跑步的时候摔了一跤，胳膊上擦掉了一大块皮，这可不是那种去医院晚了就会愈合的伤口。
“没事，小问题。”
虽然这么说，不过能看出他是真疼。
“以前拍戏的时候也经常受伤，这些年倒是很少有这种感受了。”
曾珂苦笑了一声，他是真没想到这个节目刚拍了一天就到了这种程度。…。。
“放心，这段播的时候，我让推特给你个热搜。”
徐川拍了拍对方的肩膀，开着玩笑的说道。
“哈哈，对，让小川给你个热搜，你至少能涨几十万个粉丝。”
几个人跟曾珂打趣着，似乎这样能让他止疼一样。
说着话牛懿从外面进来，“伤的怎么样啊？”
几个人下意识的站起来，然后被他拦住，“行了，都坐着吧。”
他瞄了一眼曾珂的伤就知道没什么事，这在他们眼里连包扎都用不着。
“注意点别沾水，有两天就好了。”
等冯冬冬帮对方包扎好伤口，牛懿接着说道，“今天大家的表现都不错，之后好好休息，明天早上六点起床，由你们的副班长带着你们进行队列训练。”
看了眼时间快两点了，真好，还能睡四个小时。
“班长，不会再来一次吧。”
徐川不放心的问着，他以前参加的训练营里有个神经病一晚上拉了四次紧急集合，不过那孙子最后被他们一帮人围殴了。
牛懿笑着说道，“不会了，他们也得睡觉。”
行吧，信他一次。
他们虽然休息了，不过节目组的人还没休息，这一天的拍摄已经超过了他们的想象，总导演准备先剪一期出来立刻送审。
秧视那边已经同意提前播放，也就是说一个星期之后，这个节目就能和观众见面了。
当然这些画面都需要部队的审核才能播出，一些涉密信息需要删除或者处理。
……
第二天早上五点半起床号还没吹徐川已经醒了，穿好衣服轻手轻脚的从上铺翻下来。
他当然不可能闲得蛋疼的自己去跑步，主要是为了抢着现在水房还没人赶紧洗漱上厕所。
然后他就发现跟自己一样聪明的人还真不少。
好多新兵比他起的还早，正拿着马扎坐在走廊里吭哧吭哧的叠被子呢。
整个走廊里全是人和被子，那场面真的很壮观。
“借过借过，不好意思，不好意思，您别动，别动……”
徐大少爷翻山越岭般的洗了把脸，这时候冯冬冬也已经起来了。
六点整响起床号，叫那几个人起床成了一件难题。
这些人中除了经常锻炼的王江源，其他人经过了一天对他们来说的高强度训练，正浑身酸痛呢。
白天一个三千米，半夜一个三千米，再加上其他的体能测试，这要是平时没点基础，确实不一定吃得消。
岁数最大的彭国成真的有些起不来了。
“没事，今天再来两次你们就适应了。”
冯冬冬看热闹不嫌事大的在一边吓唬着众人。
徐川附和的点着头，“这倒是真的，你们再跑个五千米，应该就能适应了。”
“啊，徐哥，你是开玩笑吧。”
最小的肖骁吓得脸都白了。
“真的，信我啊。”
队列训练没什么大问题，除了开始时几个人有些不分左右之外，也就是徐大少爷已经形成习惯的美式操典让牛懿看着很头疼。…。。
“你哪学的这些乱七八糟的？”
没办法只能让冯冬冬一起，手把手的纠正着这些人五花八门的姿势。
不停的重复着步伐，转身以及甩臂的动作，虽然枯燥不过比拉体能可轻松多了。
六点四十五收操，到七点之前打扫卫生和整理内务，被子没叠好的可以继续了。
七点到七点半是早餐时间，当然饭前一支歌是少不了的。
扯着嗓子吼完一首团结就是力量，终于可以开饭了。
七点四十新兵连统一集合，各级领导安排当天的训练工作。
八点跑步进入训练场开始上午的训练，一直到十一点半左右，这中间会有两次二十分钟的休息时间。
这基本上就是一个新兵半天的生活了，不过徐川这几个人不可能完全按照这个流程走，否则直接拍这群新兵不就完了。
他们今天上午的训练还是队列，不过时间不长，再之后是去库房领枪，然后在班长的带领下熟悉95式自动步枪的性能。
当然这个环节主要目的，是为了宣传轻武器方面的知识。
……
综合训练楼里，雷战和‘老狐狸’郭德远正笔直的站在军曲饲苓徐继武的面前。
“坐，不用这么拘束。”
徐继武在沙发上坐下，跟两个人摆了摆手。
“泡三杯茶过来。”
跟秘书说了一声，然后招呼两人坐下。
“我今天不是来谈工作的，别这么紧张。”
雷战和郭德远对视了一眼，答了声‘是’然后规规矩矩的在沙发上坐下，后背挺得笔直。
徐继武笑了笑没再说什么，“你们那个女子特战队的选拔我看过了，做得很不错。”
“全军都在论证女子特战队的存在必要，我们这一次走在了前面。”
徐继武先是对雷战的工作进行了肯定，当然是因为这个女子特战队的事情是他大力支持的。
在整个军曲当然会有一些反对和抱怨，归根结底这涉及到可分配的资源。
多了一个特战队的编制，那么资源从哪里来，他有了别人自然就会少，包括雷战其实也有这方面的想法。
“军队和其他单位不同，我们不能一直去论证，行不行的总要先试一试。”
雷战点了点头，“确实是这样，我本来也认为这些女兵撑不下去的，但她们的韧性让我很惊讶。”
虽然他现在还是认为这些女兵哪怕经过了最严酷的训练，也不能上战场。
不过面对一手推动这个项目的饲苓员，难道让他说你脑子进水了吗。
徐继武看着对方，并没有关心雷战心里的真实想法，因为这根本不重要。
“对了首长，关于女子特战队有件事我想请示您一下。”
“你说”
“现在基地里不是有一个真人秀在拍摄吗，我想让女子特战队的队员们参与其中。”
坐在一旁的郭德远紧张的看了一眼雷战。…。。
徐继武的表情没有变，“哦，为什么，你说说看。”
雷战整理了一下思路然后认真的跟对方说道，“我觉得这是一个好机会，可以把我军的形象很好的展示在大众的面前……”
徐继武同样认真的听着，眼神莫名，对方的意思其实就是，既然他们已经第一个吃螃蟹了，那不如把声势搞得再大一些。
等雷战说完，徐继武没有说话，似乎是在思考。
“其实我今天来，也是为了这个真人秀的。”
他的话让另外两人愣了一下。
“其中那个叫徐川的是我侄子。”
雷战和郭德远的表情，那叫一个精彩。
徐继武笑了笑，站起来从桌上拿起一个档案袋递给雷战，“这是他的保密资料，看完后记在心里不许外泄。”
看雷战把资料抽出来，徐继武接着说道，“他参加的训练营比你去的猎人学校还要残酷，而且他经历的实战是你们无法想象的。”
“我把一个精通西方战术战法的士兵找来，你们真觉得就是为了拍个宣传片吗？”
“那些什么猎人学校，你们真觉得人家能把真东西教给你，这世上没有傻子。”
徐继文停下，等着两人把资料看完。
办公室里安静了下来，只剩下了纸张摩擦在一起的沙沙声。
……
“枪，枪！！”
肖骁这孩子兴奋的看着库房里摆成一排排的自动步枪。
“赶紧擦擦，口水都流出来了。”
UC传媒的朱柄桦小声的跟对方说着。
实在的小朋友直接抹了一把嘴角。
“哪里有？”
几个人全都笑了起来。
“不管有没有子弹，都不许把枪口冲着人，也不许拿着枪乱晃，总之一切听指挥。”
冯冬冬不厌其烦的给他们说着注意事项，哪怕并没有给他们发子弹。
徐川接过一支步枪和一个空弹匣，顺手装上，然后习惯的双手抱在胸前。
冯冬冬看了他一眼，“把枪背在右肩。”
徐川愣了一下，然后笑着把枪像对方一样背在肩上，然后用拇指撑着枪带。
再一次给他们强调了一遍纪律，冯冬冬这才把人带回宿舍。
“你们知道这是什么步枪吗？”
肖骁抢着回答道，“这是95步枪，5.8口径。”
看得出来小朋友很开心，抱着枪一副爱不释手的样子，其他人看着他的样子都露出了老母亲般的笑容。
冯冬冬点了点头，然后一侧头的功夫，所有人的脸全都僵在了那。
徐大少爷已经把步枪拆了，弹匣，枪机，机匣盖，下护手，枪托，一件一件的全摆在了地上。
“我擦！”
冯冬冬直接跳了起来，然后没站稳被屁股底下的马扎绊得那叫一个瓷实。
徐川眨了眨眼睛，“哦，不好意思，我顺手了。”
说着就把各个配件重新装了回去，拉了两下拉机柄，然后冲着地面扣动扳机确认机针正常。…。。
冯冬冬从地上爬起来，然后抢过徐川手里的步枪，认真的检查了一遍。
“抱歉，我的错，不过放心吧，枪真没事。”
主要是95他还没拆过，97倒是拆过，想看看有什么区别。
“哥，我叫你哥。”
紧接着牛懿从外面进来，“发生什么事了。”
冯冬冬当然不会帮徐川隐瞒，把事情跟牛懿说了一遍。
“集合”，牛懿大吼了一声。
徐大少爷真想甩自己一巴掌，让你手这么快，他感觉自己要倒霉。
“全体都有，我再强调一遍纪律，你在这里的所有行动都要听指挥。”
“现在，徐川，俯卧撑准备。”
徐川很无语，不过还是双手撑在地上，等着对方说‘开始’。
然后，他就在这个姿势下听着牛懿训了所有人十分钟。
‘擦’，徐川低着头在心里骂了一句，这小子就是故意的。
‘行，这次算我的，挨打要立正。’
十分钟之后，牛懿这才停下了训斥，“听明白了吗？”
几个人齐声的回答，“明白”
“你呢？”，牛懿低头看向姿势一点没变的徐川。
“明白。”
“我听不见。”
徐川抬起头看了对方一眼，笑着大声又喊了一遍。
“两百个俯卧撑，现在开始。”
徐川呼了口气，然后一下一下的做了起来。
这玩意也是有技巧的，如何做最省力，就是快速的做最省力，就像是没等肌肉反应过来已经做完了，当然前提是你有足够的力量支撑速度。
所有人看着他做完两百个俯卧撑，两百个啊。
肖骁眼睛里全是佩服，其他人除了牛懿和冯冬冬同样如此。
“报告，做完了。”
“起来吧。”
“这件事，希望你们引以为戒。”
39314924。。
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“别理他，现在的新兵真是太傲了。”
冯冬冬在一边打圆场，徐川似笑非笑的看着对方，“那小子是个新兵？我怎么觉得他比老彭岁数都大呢。”
’噗‘，冯冬冬这次真没忍住，再忍下去他就该岔气了。
刚才那个过来挑衅的叫闫刚代号‘阎王’，同样是他们雷电突击队的成员，是牛懿特意找来打算激发一下这位徐川的斗志。
只是没想到这位爷的处理方式还真是别出心裁啊。
徐川对这件事虽然有些奇怪，不过并没有太在意，毕竟这是部队来自天南地北的人哪都有。
谁知道混进来什么奇怪性格的，就看他们不顺眼也不是不可能。
不过那小子长得真是有些老成。
3000米说短不短说长也不长，按照新兵的考核标准13分50秒及格，11分30秒优秀。
徐川卡着11分29秒跑到了终点，成绩当然不是最好的。
“这小子是特么故意的吧。”
看着写着成绩的表格雷战摸了摸自己的头发，“他玩呢？”
“嘿，你别说，我觉得他就是在玩。”
雷战的副手，也就是那个组织跑步的军士长一脸的笑容，他叫郭德远，代号老狐狸。
“阎刚过去挑衅了一下，人家差点给他说了一段报菜名。”
带上了军衔的闫刚坐在一旁，刚才的情形真是越想越气，“不是年轻气盛吗，你看那八个女兵，天天掐的跟斗鸡似的。”
更重要的是，这小子虽然没有明说，不过拐弯抹角把他鄙视的除了跑步之外一无是处。
所以哪怕他的三千米跑又打破了自己的记录，他也没有多高兴。
“不过这种事也难说，阎王就这么上去挑衅是有些奇怪，别忘了，对方虽然看着年轻可实打实的是一个超级企业的老板。”
“这要是没点真本事怎么可能做到，至少警惕性肯定是有的。”
老狐狸郭德远在一旁解释着，这次有些急了，应该过上两天等他们稍微适应了部队的生活。
到时候在部队这种环境里，荣誉感就能建立起来了。
“我倒是有一个让他们建立荣誉感的办法。”
雷战满脸笑容的说道。
……
“没事吧。”
冯冬冬去医务室要了碘伏，云南白药和纱布，32岁的曾珂跑步的时候摔了一跤，胳膊上擦掉了一大块皮，这可不是那种去医院晚了就会愈合的伤口。
“没事，小问题。”
虽然这么说，不过能看出他是真疼。
“以前拍戏的时候也经常受伤，这些年倒是很少有这种感受了。”
曾珂苦笑了一声，他是真没想到这个节目刚拍了一天就到了这种程度。…。。
“放心，这段播的时候，我让推特给你个热搜。”
徐川拍了拍对方的肩膀，开着玩笑的说道。
“哈哈，对，让小川给你个热搜，你至少能涨几十万个粉丝。”
几个人跟曾珂打趣着，似乎这样能让他止疼一样。
说着话牛懿从外面进来，“伤的怎么样啊？”
几个人下意识的站起来，然后被他拦住，“行了，都坐着吧。”
他瞄了一眼曾珂的伤就知道没什么事，这在他们眼里连包扎都用不着。
“注意点别沾水，有两天就好了。”
等冯冬冬帮对方包扎好伤口，牛懿接着说道，“今天大家的表现都不错，之后好好休息，明天早上六点起床，由你们的副班长带着你们进行队列训练。”
看了眼时间快两点了，真好，还能睡四个小时。
“班长，不会再来一次吧。”
徐川不放心的问着，他以前参加的训练营里有个神经病一晚上拉了四次紧急集合，不过那孙子最后被他们一帮人围殴了。
牛懿笑着说道，“不会了，他们也得睡觉。”
行吧，信他一次。
他们虽然休息了，不过节目组的人还没休息，这一天的拍摄已经超过了他们的想象，总导演准备先剪一期出来立刻送审。
秧视那边已经同意提前播放，也就是说一个星期之后，这个节目就能和观众见面了。
当然这些画面都需要部队的审核才能播出，一些涉密信息需要删除或者处理。
……
第二天早上五点半起床号还没吹徐川已经醒了，穿好衣服轻手轻脚的从上铺翻下来。
他当然不可能闲得蛋疼的自己去跑步，主要是为了抢着现在水房还没人赶紧洗漱上厕所。
然后他就发现跟自己一样聪明的人还真不少。
好多新兵比他起的还早，正拿着马扎坐在走廊里吭哧吭哧的叠被子呢。
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六点整响起床号，叫那几个人起床成了一件难题。
这些人中除了经常锻炼的王江源，其他人经过了一天对他们来说的高强度训练，正浑身酸痛呢。
白天一个三千米，半夜一个三千米，再加上其他的体能测试，这要是平时没点基础，确实不一定吃得消。
岁数最大的彭国成真的有些起不来了。
“没事，今天再来两次你们就适应了。”
冯冬冬看热闹不嫌事大的在一边吓唬着众人。
徐川附和的点着头，“这倒是真的，你们再跑个五千米，应该就能适应了。”
“啊，徐哥，你是开玩笑吧。”
最小的肖骁吓得脸都白了。
“真的，信我啊。”
队列训练没什么大问题，除了开始时几个人有些不分左右之外，也就是徐大少爷已经形成习惯的美式操典让牛懿看着很头疼。…。。
“你哪学的这些乱七八糟的？”
没办法只能让冯冬冬一起，手把手的纠正着这些人五花八门的姿势。
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七点到七点半是早餐时间，当然饭前一支歌是少不了的。
扯着嗓子吼完一首团结就是力量，终于可以开饭了。
七点四十新兵连统一集合，各级领导安排当天的训练工作。
八点跑步进入训练场开始上午的训练，一直到十一点半左右，这中间会有两次二十分钟的休息时间。
这基本上就是一个新兵半天的生活了，不过徐川这几个人不可能完全按照这个流程走，否则直接拍这群新兵不就完了。
他们今天上午的训练还是队列，不过时间不长，再之后是去库房领枪，然后在班长的带领下熟悉95式自动步枪的性能。
当然这个环节主要目的，是为了宣传轻武器方面的知识。
……
综合训练楼里，雷战和‘老狐狸’郭德远正笔直的站在军曲饲苓徐继武的面前。
“坐，不用这么拘束。”
徐继武在沙发上坐下，跟两个人摆了摆手。
“泡三杯茶过来。”
跟秘书说了一声，然后招呼两人坐下。
“我今天不是来谈工作的，别这么紧张。”
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徐继武笑了笑没再说什么，“你们那个女子特战队的选拔我看过了，做得很不错。”
“全军都在论证女子特战队的存在必要，我们这一次走在了前面。”
徐继武先是对雷战的工作进行了肯定，当然是因为这个女子特战队的事情是他大力支持的。
在整个军曲当然会有一些反对和抱怨，归根结底这涉及到可分配的资源。
多了一个特战队的编制，那么资源从哪里来，他有了别人自然就会少，包括雷战其实也有这方面的想法。
“军队和其他单位不同，我们不能一直去论证，行不行的总要先试一试。”
雷战点了点头，“确实是这样，我本来也认为这些女兵撑不下去的，但她们的韧性让我很惊讶。”
虽然他现在还是认为这些女兵哪怕经过了最严酷的训练，也不能上战场。
不过面对一手推动这个项目的饲苓员，难道让他说你脑子进水了吗。
徐继武看着对方，并没有关心雷战心里的真实想法，因为这根本不重要。
“对了首长，关于女子特战队有件事我想请示您一下。”
“你说”
“现在基地里不是有一个真人秀在拍摄吗，我想让女子特战队的队员们参与其中。”
坐在一旁的郭德远紧张的看了一眼雷战。…。。
徐继武的表情没有变，“哦，为什么，你说说看。”
雷战整理了一下思路然后认真的跟对方说道，“我觉得这是一个好机会，可以把我军的形象很好的展示在大众的面前……”
徐继武同样认真的听着，眼神莫名，对方的意思其实就是，既然他们已经第一个吃螃蟹了，那不如把声势搞得再大一些。
等雷战说完，徐继武没有说话，似乎是在思考。
“其实我今天来，也是为了这个真人秀的。”
他的话让另外两人愣了一下。
“其中那个叫徐川的是我侄子。”
雷战和郭德远的表情，那叫一个精彩。
徐继武笑了笑，站起来从桌上拿起一个档案袋递给雷战，“这是他的保密资料，看完后记在心里不许外泄。”
看雷战把资料抽出来，徐继武接着说道，“他参加的训练营比你去的猎人学校还要残酷，而且他经历的实战是你们无法想象的。”
“我把一个精通西方战术战法的士兵找来，你们真觉得就是为了拍个宣传片吗？”
“那些什么猎人学校，你们真觉得人家能把真东西教给你，这世上没有傻子。”
徐继文停下，等着两人把资料看完。
办公室里安静了下来，只剩下了纸张摩擦在一起的沙沙声。
……
“枪，枪！！”
肖骁这孩子兴奋的看着库房里摆成一排排的自动步枪。
“赶紧擦擦，口水都流出来了。”
UC传媒的朱柄桦小声的跟对方说着。
实在的小朋友直接抹了一把嘴角。
“哪里有？”
几个人全都笑了起来。
“不管有没有子弹，都不许把枪口冲着人，也不许拿着枪乱晃，总之一切听指挥。”
冯冬冬不厌其烦的给他们说着注意事项，哪怕并没有给他们发子弹。
徐川接过一支步枪和一个空弹匣，顺手装上，然后习惯的双手抱在胸前。
冯冬冬看了他一眼，“把枪背在右肩。”
徐川愣了一下，然后笑着把枪像对方一样背在肩上，然后用拇指撑着枪带。
再一次给他们强调了一遍纪律，冯冬冬这才把人带回宿舍。
“你们知道这是什么步枪吗？”
肖骁抢着回答道，“这是95步枪，5.8口径。”
看得出来小朋友很开心，抱着枪一副爱不释手的样子，其他人看着他的样子都露出了老母亲般的笑容。
冯冬冬点了点头，然后一侧头的功夫，所有人的脸全都僵在了那。
徐大少爷已经把步枪拆了，弹匣，枪机，机匣盖，下护手，枪托，一件一件的全摆在了地上。
“我擦！”
冯冬冬直接跳了起来，然后没站稳被屁股底下的马扎绊得那叫一个瓷实。
徐川眨了眨眼睛，“哦，不好意思，我顺手了。”
说着就把各个配件重新装了回去，拉了两下拉机柄，然后冲着地面扣动扳机确认机针正常。…。。
冯冬冬从地上爬起来，然后抢过徐川手里的步枪，认真的检查了一遍。
“抱歉，我的错，不过放心吧，枪真没事。”
主要是95他还没拆过，97倒是拆过，想看看有什么区别。
“哥，我叫你哥。”
紧接着牛懿从外面进来，“发生什么事了。”
冯冬冬当然不会帮徐川隐瞒，把事情跟牛懿说了一遍。
“集合”，牛懿大吼了一声。
徐大少爷真想甩自己一巴掌，让你手这么快，他感觉自己要倒霉。
“全体都有，我再强调一遍纪律，你在这里的所有行动都要听指挥。”
“现在，徐川，俯卧撑准备。”
徐川很无语，不过还是双手撑在地上，等着对方说‘开始’。
然后，他就在这个姿势下听着牛懿训了所有人十分钟。
‘擦’，徐川低着头在心里骂了一句，这小子就是故意的。
‘行，这次算我的，挨打要立正。’
十分钟之后，牛懿这才停下了训斥，“听明白了吗？”
几个人齐声的回答，“明白”
“你呢？”，牛懿低头看向姿势一点没变的徐川。
“明白。”
“我听不见。”
徐川抬起头看了对方一眼，笑着大声又喊了一遍。
“两百个俯卧撑，现在开始。”
徐川呼了口气，然后一下一下的做了起来。
这玩意也是有技巧的，如何做最省力，就是快速的做最省力，就像是没等肌肉反应过来已经做完了，当然前提是你有足够的力量支撑速度。
所有人看着他做完两百个俯卧撑，两百个啊。
肖骁眼睛里全是佩服，其他人除了牛懿和冯冬冬同样如此。
“报告，做完了。”
“起来吧。”
“这件事，希望你们引以为戒。”
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