第437章 调理

    怀孕初期的李宝儿，其身体的反应异常剧烈。每一个清晨对于她来说都如同一场噩梦一般。
    当第一缕阳光透过窗户洒在床上时，李宝儿总会被一股突如其来且极为强烈的恶心感猛然惊醒。
    那感觉就像是有一只无形的大手紧紧地攥住了她的胃部，然后肆意地揉捏、搅动着，令她胃里瞬间翻江倒海起来。
    尽管难受得要命，但李宝儿还是强忍着不适，艰难地撑起自己沉重的身子。
    她颤抖着手端起一杯早就准备好的温水，试图通过喝水来稍微缓解一下这令人难以忍受的恶心。
    然而，水刚刚下肚没多久，还没来得及让喉咙感受到一丝滋润，那些好不容易咽下去的液体便又如决堤的洪水般喷涌而出。
    就这样，李宝儿一次又一次地尝试喝水，却一次又一次地以呕吐告终。这种可怕的晨吐症状犹如恶魔附身，死死纠缠着她不放，整整持续了一整个上午。
    期间，她面色苍白如纸，额头上冷汗涔涔，整个人看上去虚弱无比。而一直到午后时分，那股肆虐的恶心感才终于渐渐消退，给了李宝儿片刻喘息之机。
    除了那令人作呕的感觉之外，她更是感觉到一种深深的疲倦如潮水般向她涌来。
    曾经那个精力旺盛、活力四射的她，如今竟然连走上短短几步路都会气喘吁吁，双腿如同灌铅一般沉重无比，每迈出一步都需要付出极大的努力。
    无奈之下，慧养堂那些平日里由她亲自操持的日常事务，只能全权交予她的徒弟们去打理。
    而她自己，则大部分时间都是静静地斜倚在那张柔软的榻上，双目紧闭，试图通过养神来恢复些许体力和精神。然而，即便是这样看似安逸的休憩方式，似乎也未能给她带来多少改善。
    她的脑袋始终昏沉得厉害，就好似有一块千斤巨石重重地压在了上面，令她的思维变得迟缓而模糊不清。
    更为糟糕的是，她的味觉与嗅觉不知何时开始变得超乎寻常地敏锐起来。
    往昔那些令她垂涎欲滴的美食佳肴，此刻只要稍稍嗅到一丝气味，便会引得胃里一阵翻江倒海，阵阵恶心感瞬间涌上心头，让人忍不住想要呕吐出来。
    相反，一些原本普普通通、甚至可以说是平淡无奇的气味，此时对于她而言却是那样的刺鼻难闻，犹如尖锐的针刺入鼻中，让她难以忍受。
    她只能勉强吃些清淡的粥和小菜，可即便如此，吃下去的东西也常常在胃里翻腾，让她难以安睡。
    李宝儿知道，这些都是怀孕初期的正常反应，可亲身经历时，她才真正体会到其中的煎熬。
    她轻轻地坐在床边，手中拿着一本泛黄的中医典籍，仔细地研读着上面密密麻麻的文字。
    阳光透过窗户洒在她身上，映出她略显苍白的面容和微微隆起的小腹。她一边用自己所学的中医知识来调理身体，一边默默地在心里向神明祈祷着，希望这些恼人的症状能够尽快消失。
    她轻柔地抚摸着那稍稍隆起的小腹，仿佛能感受到里面那个小生命正在茁壮成长。
    心中充满了期待，同时也夹杂着一丝忐忑不安。这个即将到来的孩子，无疑将会成为她在这个陌生时代里最为珍贵的牵挂。
    尽管李宝儿被孕初期的种种不适折磨得疲惫不堪，常常感到头晕目眩、恶心呕吐，但她却从未想过要放弃对中医的深入研究。
    因为她深深地明白，这些看似普通的孕期反应，如果能够通过合理运用中药进行调理得到缓解，那么不仅可以让自己少受些痛苦，更有可能为后世的孕妇们留下一份极其宝贵的经验财富。
    所以，哪怕身体再怎么不舒服，她依然强打起精神，咬紧牙关坚持着。
    她时而翻阅那些古老而厚重的医书，时而闭上眼睛沉思片刻，将自己所掌握的现代医学知识与传统中医理论相互融合。
    经过一番深思熟虑之后，终于开始小心翼翼地尝试调配一些专门针对孕初期妇女的药膳和汤剂。
    她首先想到的是**陈皮**和**生姜**，这两味药性温和，既能理气健脾，又能止呕安胎。
    她将陈皮洗净切丝，与生姜片一起煮水，加入少许红糖调味。喝下后，果然感觉胃里的翻腾感减轻了许多，恶心也有所缓解。
    她将这个方法详细记录下来，命名为“**陈皮生姜饮**”，并注明适合孕初期恶心呕吐的妇人服用。
    接着，她又尝试用**白术**和**茯苓**搭配，煮成健脾安胎的汤剂。白术性温，能健脾益气；茯苓则能利水渗湿，宁心安神。
    她将这两味药材与红枣一起炖煮，喝下后感觉身体的疲惫感有所减轻，胃口也好了些。她将这道汤剂命名为“**白术茯苓安胎汤**”，并特别注明适合孕初期体虚乏力的孕妇。
    为了改善自己的睡眠质量，她还研究了一款“**酸枣仁安神茶**”。她用酸枣仁、百合和莲子心煮水，加入少许蜂蜜调味。
    喝下后，果然感觉心神安定，夜晚的睡眠也踏实了许多。她将这道茶的功效详细记录下来，并提醒后人，若孕妇有失眠多梦的症状，可适量饮用。
    在调理的过程中，李宝儿还特别注意饮食的搭配。她发现，多吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、山药羹等，能有效减轻胃部不适。
    她还尝试用**枸杞**和**龙眼肉**煮成甜汤，既能补气血，又能缓解孕期的疲劳感。
    每一次尝试，李宝儿都会仔细记录下药材的用量、煮制方法以及服用后的效果。
    她将这些笔记整理成册，命名为《**慧养堂孕产调理手札**》，并打算日后将其传授给徒弟们，希望能帮助更多像她一样饱受孕初期不适之苦的女子。
    尽管身体依然有些不适，但李宝儿的心中却充满了成就感。她抚摸着微微隆起的小腹，轻声说道：“孩子，娘亲不仅要把你平安带到这个世上，还要为后人留下这些宝贵的经验。咱们一起努力，好不好？”