第483章 叶辰还会夸人?

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    他给单宇拖了许久的时间,才把门打开。
    记问天看着一脸着急的余乐,疑惑道:“干哈呢?门开得这么慢。”
    说完,单宇就匆忙从卫生间里跑了出来。
    看到他,余乐四人的表情瞬间变得轻松。
    见状,记问天和杨星宇也知道怎么个事了。
    他嘴角一抽,开口道:“别紧张,不是检查内务。”
    闻言,余乐等人啊了一声。
    “那记教官你们来是干什么。”
    余乐好奇道。
    记问天举了举手上的药膏,开口道:“今天你们的训练,肩膀和关节的负荷都很大,来给你们涂点药。”
    闻言,余乐等人才感受到自己肩膀的疼痛,因为扛着木桩,他们的肩膀都被磨破了。
    现在记问天他说了,他们才感觉到疼痛。
    “还有这种好事?!”
    “哎呀,这怎么麻烦记教官你们呢,我们自己来好了。”
    “来来来,我的肩膀早已经饥渴难耐了。”
    “...”
    嘴上这么说,他们瞬间就躺在了床上。
    看着耍宝的几人,记问天等人无奈地笑了笑。
    第二天,众人也是早早集合在了训练场地。
    余乐等人感受着自己的肩膀,惊奇道:“那药膏这么有用?我还以为我的肩膀今天会爆炸呢?”
    可他的肩膀现在只是凉凉的,即使衣服碰着也没什么感觉。
    不仅如此,他们的关节更是没什么问题,除了肌肉酸了一点。
    不过肌肉酸是不可避免的,这是高强度的训练的后遗症。
    叶辰带着萧苒来到众人面前,没有废话,直接开口道:“今天其他人二十四分钟,五公里。”
    “余乐你们二十二分钟,五公里。”
    “做准备吧。”
    说完,叶辰便站到一边,等待着众人的热身。
    余乐五人眼睛都瞪大了,他们昨晚说可以挑战二十三公里,不是二十二公里啊。
    怎么叶教官今天一天就给他们往上拉了两分钟?!
    心里紧张得不行,他们用不解的眼神看着叶辰。
    其他人比他们更紧张,昨天他们都是三十分钟的料的,今天就二十四分钟了。
    而且虽然昨晚他们下定决心要培养默契,可今天也是第一次实践啊!
    “玛德,没事,后面的一两公里咱们做到就行了。”
    “放松放松,反正后面有两公里保底。”
    “...”
    他们现在的希望都放在后面的两公里上了。
    热身结束,依旧是余乐五人先跑。
    即使他们昨晚复盘过,可二十二分钟依旧是一个不小的难题。
    最好,他们累死累活躺在重点线的时候,时间是二十二分钟十五秒。
    闻言,这五个人全都懊恼地拍了拍地板,遗憾这都没做到。
    “卧槽啊,就十五秒,特么的!”
    “可惜了,下次干回来!”
    “没事,兄弟们,咱们下次一定能做到。”
    “...”
    余乐安慰着身边的哥几个,让其他人表情更加复杂(本章未完,请翻页)
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